Tanzen

Nach einem eigenen Tanzerlebniss mit Trommelmusik habe ich erfahren können wie rhythmische Bewegungen das Nervensystem, das allgemein körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern und im Einklang bringen. Infolgedessen habe ich Stephanie Bangoura kennengelernt und Ihre ganzheitliche Tanzpädagogische Ausbildung entdeckt. Nach dem zweiten Ausbildungsjahr ist meine Begeisterung für diese, aus meiner Sicht Heil- und Gesundheitsfördernde Methode so groß, dass ich den Heilungspotential der Trommelmusik und demTanzritual mit anderen Menschen teilen möchte.

Ein Mal im Monat gebe ich in Köln einen Workshop. Es geht mir darum ein Erlebnis zu schaffen, bei dem der Teilnehmer sich selbst und anderen begegnen kann. Indem Trommelmusik die Präsenz und Wachheit einer Person erweckt, entsteht mehr Raum für etwas freies, authentisches und intuitives. So kann Freude an Bewegung und an nonverbaler Kommunikation in einer Gruppe entstehen. In einer Gruppe zu sein, sich auszutauschen und gehört zu werden hat ebenfalls tolle Heilungspotential, welche mir wichtig sind zu integrieren. Tanzen auf live gespielte Trommelrhythmen bedeutet für mich Erdung, Kraft und Mut. Wichtig ist es, den Rhythmus zu spüren und den in uns fließen zu lassen. Daher werden keine Choreographien geübt, sondern immer einzelne Schritte wiederholt, um anschließend Platz für die Improvisation zu bereiten.

–> Achte bitte darauf, zur Zeit finden keine Workshops statt.


Après avoir fait ma propre expérience de danse thérapeutique sur des rhythmes d´Afrique de l´Ouest,j´ai voulu en apprendre plus sur les origines de ces mélodies et de ces danses. Par la suite j´ai pu faire la rencontre de Stéphanie Bangoura et découvir sa formation de danse pédagogique. Après la deuxième année de formation, mon enthousiasme pour cette méthode, qui je crois aide à la santé mentale et physique, été si grande que j´ai souhaité partager cette joie pour la danse africaine, ces rhythmes et ces traditions (surtout de l´Afrique de l´Ouest) à Cologne et autres.

Une fois par mois, je donne une atelier à Cologne. Je souhaite créer une expérience dans laquelle le/la participant/e peut se redécouvrir, prendre le temps de s´écouter et d´intéragir avec les autres. Les rhythmes de djembé appelent à être autenthique, libre et intuitif. Les musiciens soutiennent et portent le groupe. Èchanger dans un groupe et être écouté a aussi des vertus très bénéfiques, qui sont pour moi importantes d´intégrer dans un cours. Pour moi danser sur les rhythmes de djembés signifie l´enracinement, la force et le courage. Mon but étant de faire partager ma passion pour la danse libre et vraie, je n´introduis pas de choréographie dans mes cours mais anime à des mouvements venant de sentiments ressentis sur le moment présent.

–> Veuillez remarquer que je ne donne pas de cours actuellement

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